Sursa foto: Pexels.com
Daca esti adult si te uiti la suplimentele cu omega 3 pentru a-ti completa alimentatia, probabil ai intalnit deja capsule pe care scrie si ~1.000 mg ulei de peste si ~. Inainte sa alegi un produs, merita sa verifici din timp cat EPA si DHA primesti efectiv, pentru ca cifra mare de pe fata cutiei nu iti spune intotdeauna informatia de care ai nevoie.
Confuzia apare si i...